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ドテラ

むち打ちにドテラのエッセンシャルオイルの使い方

追突や衝撃などの交通事故やスポーツでの激しい衝突でも起こります。

首と頭の筋肉や靭帯、腱を引っ張り過ぎたり筋肉が裂けて痛み生じます。

むち打ちの応急処置にエッセンシャルオイルでケアしましょう。

この記事で分かる事
  • むち打ちの痛みを和らげる
  • 神経の損傷をケア

みんな知ってる
ディープブルー以外のオイルも紹介します。

靭帯にはレモングラス
筋肉にはマジョラム
神経にはフランキンセン
などなど
紹介します。

この記事はエッセンシャルオイル家庭医学事典を参考にしています。

むち打ちの症状と注意点

首と頭の筋肉や靭帯、腱を引っ張り過ぎたり筋肉が裂けることで起きます。

むち打ちには次の様な症状があります。

  • 首、肩、腕、背中などの痛み
  • しびれ
  • めまい
  • 微熱
  • 倦怠感
  • 頭痛
  • 顎関節痛
  • 筋膜の圧痛
  • 動作に伴う痛みの増加
  • 頸部の筋肉の硬直

むち打ちの注意点

  • 直後はアドレナリンが出てるから痛みを感じにくい。
  • 翌日から急に痛み出す
  • 首を無理に曲げない様にする。
  • 首の無理な姿勢や負担を掛けない様にする。

むち打の改善方法と対策

痛みが出ないでない範囲でストレッチして下さい。

  • 痛みが出ない範囲であれば、首を前後・左右・回すなどの軽い運動をする
  • むちうちによって硬くなった筋肉をストレッチする。
  • むちうち症の治療は、まず診断書を書ける病院の整形外科に行く。
  • 状況に応じて整骨院・接骨院での治療に切り替える
  • 治療が長引く場合には後遺障害も考える。

むち打ちにドテラのエッセンシャルオイルの使い方

痛みと神経のケアの使い方を紹介します。

痛みを和らげる

使用するオイル:ディープブルー・レモングラス・マジョラム・バーチ・バジル・ヘリクリサム・クローブ・ペパーミント・ローマンカモミール

【塗布】
上記のオイルを1~2滴を首の後ろに塗布します。

【マッサージ】ブレンドオイルを作ります。
遮光瓶にキャリアオイル(ココナッツオイル)15㎖と上記のお好きなオイルを合計15滴混ぜて首の後ろ、肩、背中に1~2滴を垂らしマッサージして下さい。

神経の損傷をケア

使用するオイル:フランキンセン・ベルガモット・ペパーミント・レモン・レモングラス

【塗布】
ケアしたい部分に塗布して下さい。 敏感肌の人はキャリアオイル(ココナッツオイル)を先に塗布するなど希釈して下さい。

【吸入】
上記お好きなオイルの瓶の蓋を開けて鼻からゆっくり吸い込んで下さい。

以上が使い方の紹介でした。

やっぱり王道はディープブルーラブ

ディープブルーラブは
痛みのケアに強いオイルがブレンドされてるクリームです。

つまり

色々なエッセンシャルオイルを使い分けるのめんどくさい人にオススメです。

しかも、ビックリするほど塗るの簡単でスーっと伸びるから楽ちん

香り

サリチル酸メチルの湿布の様な香り。

ディープブルーラブの成分

水 ヒメコウジ葉油 クスノキ油 メントール セテアリルアルコール アーモンド油 ステアリン酸 ステアリン酸グリセリル ステアリン酸PEG-100 セイヨウハッカ油 ユーカリ葉油 トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル スクワラン イランイラン花油  ウガラシ果実エキス タナセツムアヌム花/葉/茎油 モクセイ花エキス カミツレ油 ヘリクリスムイタリクム花/葉/茎油 クチナシ果実エキス アロエベラ葉汁 クロレラエキス 他5種類配合

フランキンセンで神経ケア

痛みにはディープブルーラブ、神経のケアにはフランキンセンを使いましょう。

香りの特徴

苦味もありながら甘い濃厚な樹脂の香り

体へ

細胞を活性化させる

肌に

肌を若々しく健やかに保つ

まとめ

色々なオイルを使ってもOKだし、面倒ならディープブルーラブでもOKです。

出先などはディープブルーラブを使い、時間がある時は、自分や相手にやってあげて下さい

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