ドテラのエッセンシャルオイルでアレルギー性皮膚炎をケアする方法

アレルギー性皮膚炎という言葉を聞いたことがありますか？

食べ物やダニなどの刺激によって、皮膚が赤く腫れてしまう症状です。

このアレルギー性皮膚炎は、皮膚のバリア機能の低下やストレスなどの要因によっても悪化します。

今回は、ドテラのエッセンシャルオイルを使ったスキンケア方法をご紹介します。

ドテラは自然由来のエッセンシャルオイルで植物の力で免疫力を促進し、アレルギー性皮膚炎の症状緩和や予防が期待できます。

今回は具体的な使い方や注意点を詳しくご紹介します。アレルギー性皮膚炎のケアに、ぜひドテラのエッセンシャルオイルを使ってみてください。

この記事の情報ソース：書籍 エッセンシャルオイル家庭の医学事典より

アレルギー性皮膚炎の原因と症状

アレルギー性皮膚炎は、アレルギー反応によって引き起こされる皮膚の炎症の一種です。

アレルギー性皮膚炎の一般的な原因としては、ある種の食物や、花粉、ふけ、ダニ、カビの胞子などの環境刺激物質への暴露が挙げられます。

アレルギー性皮膚炎の症状には、発赤、かゆみ、発疹、じんましん、水疱などがあります。その他の一般的な症状としては、発熱、疲労、腺の腫れなどがある。

アレルギー性皮膚炎を放置すると、時間の経過とともに深刻な皮膚障害を引き起こす可能性がある。

ドテラのエッセンシャルオイルの効果的な使い方

ドテラのエッセンシャルオイルは、アレルギー性皮膚炎の効果的で自然な解決策です。

これらの天然オイルには、免疫系が認識する分子である天然の抗原が含まれています。

これが体内で反応を引き起こし、炎症を抑え、肌を落ち着かせます。

アレルギー性皮膚炎にドテラのエッセンシャルオイルを使う最も良い方法のひとつは、オイルを局所的に塗布することです。キャリアオイルに数滴混ぜるか、ピュアな状態で肌に直接塗布します。または、お風呂にドテラのエッセンシャルオイルを数滴垂らし、皮膚から吸収させることもできます。

痒くて眠れない時は、リラックス効果や安眠効果のあるエッセンシャルオイルをディフューザーに入れてもいいですね。

お風呂に入れてアロマバスにしても効果的です。

アレルギー性皮膚炎に効果的なドテラ エッセンシャルオイルの種類

ドテラには、ラベンダー、ティーツリー、ゼラニウム、ユーカリプタスなど、アレルギー性皮膚炎の症状を軽減する効果が実証されているエッセンシャルオイルがあります。

これら4つのオイルはすべて天然の抗炎症作用(1.8シネオール・テルピン-4-オール・シトロネロール)の1ボトル中の割合が多く、アレルギー性皮膚炎に伴う赤み、かゆみ、腫れを抑えることができます。

ラベンダーオイルはまた、ストレスを軽減しながら心身を落ち着かせることでも知られており、アレルギー性皮膚炎の症状全般を改善するのに役立つ。

ドテラのエッセンシャルオイルを使ったアレルギー性皮膚炎の症状の緩和方法

ここでは、使い方を詳しく説明します。気になる事があったら、エッセンシャルオイル家庭の医学事典を見るか、ドテラの紹介者さんに聞いてみてもいいですね。

アロマタッチのやり方

使用するオイル：ティーツリー・ラベンダー

ティーツリーとラベンダーを混ぜて塗る。

アロマタッチ 敏感肌の人

使用するオイル：ラベンダーローマンカモミール・ミルラ・ペパーミント

まずは、ココナッツオイルを患部に塗布してラベンダーから2滴・ローマンカモミール1滴・ミルラ1滴・ペパーミント1滴の順番で優しく塗ります。

スプレーの作り方

使用するオイル：ペパーミント・ゼラニュウム

ペパーミント2滴とゼラニウム4滴と精製水30㎖を混ぜて痒い所に吹きかけます。
スプレーにする事で持ち運べて気軽にスプレー出来るので便利ですね。

ディフューザー

使用するオイル：ペパーミント・メリッサ・パチョリのいずれか1個

痒くてあまり寝れない時は、ディフューザー焚く事によって部屋中に広がったエッセンシャルオイルに包まれ、鎮静効果を高めることができ安眠出来ます。
また、ペパーミントには、痒みや炎症を抑えてくれる他に鎮静・抗ウイルス・抗バクテリアや冷却作用の効果もあります。

アロマバス

使用するオイル：ティーツリー・ローマンカモミール・レモン

お風呂の温度を38℃～39℃にしてティーツリーとローマンカモミールを1滴ずつ入れてよく混ぜます。

お風呂上りにコップ1杯の天然水にレモンオイルを1滴垂らして水分補給して下さい。
PHOSSIL ミネラル オリジナル を入れるとより良いです。

さらに、就寝前ににも

先にキャリアオイル(ココナッツオイル)15㎖(500円玉サイズ)と、ティーツリーとローマンカモミールを1滴づつを手の平に垂らして混ぜて痒みや腫れてる部分に塗布します。

ドテラのエッセンシャルオイル使用上の注意

ドテラのエッセンシャルオイルは、指示通りに使用すれば安全ですが、一定の注意事項を守ることが大切です。

最初に必ずパッチテストを行い、オイルを皮膚の患部に少量塗布し様子を見ましょう。
また、エッセンシャルを使用する場合は、成分表が見れないエッセンシャルオイルは、何が入ってるのか謎なので、塗布も吸引も止めた方が良いでしょう。

エッセンシャルオイルの過信しないで症状が酷い時は、医者に行って下さい。刺激や接触性皮膚炎の症状が現れた場合は、使用を中止し、かかりつけの医師にご相談ください。

エッセンシャルオイルは高濃度ですので、摂取しないでください。

エッセンシャルオイルの紹介

紹介したオイルの説明をします。

ティーツリー

ティーツリーは、蒸れやすい足の裏やワキなどに直接塗布したり、スプレーにして使用することができます。また、洗顔料やボディソープに数滴加えることで汗や皮脂のベタつきをスッキリと解消します。ただし、敏感肌や刺激に敏感な方は、ココナッツオイルなどで希釈して使用することをおすすめします。ティーツリーオイルは、オーストラリアの日照りが多い地域で育ち、細長い葉が特徴的です。オーストラリアのアボリジニの間では、ティーツリーの葉は古くからケガや皮膚の治療に使用されてきたと言われています。ドテラのティーツリーは飲むことはできませんが、うがいに使用することはおすすめです。

芳香成分：テルピネン-4-オール、γ-テルピネン、α-テルピネンは、抗菌作用・免疫調整作用・抗炎症作用・鎮痛作用・鎮静作用があると言われています。

引用元：アロマオイル機能ガイド

ラベンダー

ドテラのラベンダーエッセンシャルオイルは、花から抽出され、主成分にはリナロールや酢酸リナリルが含まれています。この抽出には水蒸気蒸留法が使用されています。

ラベンダーは、アロマセラピーで定番のエッセンシャルオイルとして知られており、リラックス効果や安眠効果が特に有名です。しかし、それだけでなく、万能オイルとしても知られており、さまざまな効果が期待できます。例えば、最近では、脳の海馬を刺激してリラックスさせ、認知症の予防や改善にも効果があるとされています。

ドテラのラベンダーエッセンシャルオイルは、アロマテラピーだけでなく、メディカルアロマにおいても注目されており、その威力と効果は本当にすごいものです。実際に部屋やトイレの芳香剤などでも使われるほど、多くの人々に親しまれていますが、その本来の効能や使い方について知らない方も多いかもしれません。

ペパーミント

ドテラのペパーミントオイルは、その高品質を示すために多くのメントールを含んでいます。このオイルは、歯磨き粉などの香料として使われ、清涼感のある香りで気分をスッキリとさせてくれます。また、クールダウンやリフレッシュにも使用されることがあり、ドテラで最も人気の高い製品のひとつです。

ドテラのペパーミントは、胃の働きを活発にする効果や腸内ガスの排出を促進する効果があります。さらに、鎮痛作用もあり、筋肉痛や神経痛、頭痛を和らげる効果が期待できます。また、ペパーミントの冷却作用や抗菌作用を活かして、かゆみや炎症をケアすることもできます。虫さされのかゆみにも効果的です。

ドテラのペパーミントを使う方法としては、芳香として香りを楽しんだり、肌に塗布する方法があります。さらに、ミントのひんやり爽快スプレーを手作りしてみたり、他のペパーミントの楽しみ方もあります。

ゼラニウム

健康的でツヤのある肌と髪に導く力があります。このオイルは甘くフローラルな香りを放ち、美しさを磨き上げる作用があります。ゼラニウムは、ペラルゴニウム（テンジクアオイ）属の仲間であり、多くの種類が存在します。その花は美しく、香水産業では人気の原料として使用されています。

ローマンカモミール

甘くフローラルな香りを持ち、肌や心、そして身体全体を落ち着かせる効果があります。その香りは、リンゴのような特徴的なニュアンスを持っています。

ローマンカモミールは古代から利用されており、古代ローマでは戦士の士気を鼓舞するためにオイルが使用されていたそうです。その名前はギリシャ語の「地面のりんご」に由来し、その甘くてフルーティーな香りが特徴です。この香りにはイライラ解消やリラックス効果があり、不眠を緩和するのにも役立ちます。

さらに、ローマンカモミールは抗感染や消炎作用があり、ニキビやおできなどの皮膚トラブルや疾患にも効果的です。また、アレルギーやあざ、切り傷、筋肉緊張、神経の問題、下肢静止不能症候群、皮膚炎、湿疹、発疹、敏感肌などにも適しています。

ミルラ

が低く棘のあるミルラの木から採取される粘着性の樹脂から抽出され、長い歴史を通じて香水や薫香、そして心身の健康サポートのために広く使用されてきました。さらに、古代ではミイラづくりや宗教的な儀式にも利用されていたそうです。

ミルラのパワフルな作用は、私たちの日常生活においても役立つことでしょう。ディフューザーを使って空間に拡散させると、意識や気分を高める効果があります。また、ローションやモイスチャライザーに加えることで、肌を滑らかに整える効果も期待できます。お好みの箇所に優しくなじませることで、感情のバランスを整えて健やかな状態をサポートしてくれます。

ドテラは、単に高品質なエッセンシャルオイルを提供するだけでなく、その製造に関わる農家や収穫者、蒸留者の生活にも前向きな影響を与える取り組みを大切にしています。多くのエッセンシャルオイルは、専売契約を結んだ生産者や蒸留者によって作られており、ドテラは一貫して品質の高さを保っています。この取り組みをコ・インパクトソーシングと言います。

まとめ

アレルギー性皮膚炎はとても不快で、適切なケアをしないと深刻な皮膚障害につながることもあります。

アレルギー性皮膚炎を治療する方法はありませんが、ドテラのエッセンシャルオイルを使用することは、炎症を抑え、かゆみや赤みを和らげる安全で効果的な方法です。

エッセンシャルオイルの使用については常に注意し、不安な場合は必ずかかりつけの医師にご相談ください。