心臓疾患に対するエッセンシャルオイルの使用について、新たな発見がありました。
イランイランと空気の混合を吸入すると、収縮期血圧と脈波伝播速度が著しく低下することが研究で明らかになりました。
これらの結果から、イランイラン精油を用いた芳香浴は、動脈機能を改善する可能性があると考えられています。
このことから、ドテラ社のエッセンシャルオイルは、心臓疾患の予防や改善に期待できます。
薬は使いたくないナチュラリストはこの記事を読んで参考にしてくれると幸いです。
イランイラン精油の効能を発見した新たな研究結果
研究ノート「一過性の精油環境が動脈スティフネスおよび血管内皮機能に及ぼす影響．三浦哉、杉野恵、越智玲衣．アロマテラピー学雑誌、Vol.15, No.1, 122-126, 2015の研究で、イランイラン精油は収縮期血圧を下げ、脈波伝播速度を上げることができることがわかりました。
この研究では、イランイラン精油と空気を混ぜた気体を30分間吸入させた11人の被験者を観察しました。
その結果、エッセンシャルオイルを吸入した人は、血圧が大幅に低下することがわかりました。
これは、イランイランの香りが持つ鎮静効果によるものではないかと研究者は考えています。
さらに、イランイランのエッセンシャルオイルは、ストレスレベルを下げ、気分を改善し、コレステロール値を下げ、脳卒中のリスクを低減する効果があることが分かっています。
これらの特性から、イランイランエッセンシャルオイルは心臓病の治療と予防に役立つ可能性があります。
フランスではエッセンシャルオイルが医療に使われています。
フランスでは、エッセンシャルオイルが医療に使用されており、特に循環器系疾患の治療に用いられています。
特に、イランイラン精油は、循環器系の治療で最もよく使われているものの一つです。
フランスでは、気化したオイルが呼吸器系だけでなく皮膚からも吸収され、心筋細胞に作用して血圧や脈拍、気分を調整するのに役立つという説が広く受け入れられています。
また、動悸、めまい、痛み、疲労感など、心臓病に伴う症状の治療にも精油が使われます。
さらに、エッセンシャルオイルを使ったアロマセラピーは、血流を改善し、関連する神経機能を向上させる具体的な効果があることが分かっています。
doTERRA社のエッセンシャルオイル
ドテラのエッセンシャルオイルは、心臓病に対して有望な可能性があります。
先ほど話したエッセンシャルオイルの『イランイラン精油の芳香浴による動脈機能改善の可能性』であった様にドテラのイランイランにも可能性があります。
ヒトを対象とした研究では、イランイラン精油の吸入により、プラセボと比較して収縮期血圧が低下し、流速が増加することがわかりました。
さらに、イランイラン精油の香りは、不安やストレスレベルを軽減することがわかり、心臓病のリスクをさらに軽減することが期待されます。
情報ソース：AEAJ
この研究結果は、doTERRAのイランイラン精油が心臓病患者の予後を改善するのに役立つ可能性を示唆しています。
なお、エッセンシャルオイルの心臓の健康に対する効果を理解するためには、さらなる研究が必要であることに留意する必要があります。
製品特長／メリット
・肌や髪に艶を与えて健やかに。
・心を落ち着かせ、ポジティブな気分に。
・優美な香りでゴージャスな気分を味わいたいときに。香りの特徴
スイート（甘い香り）、リッチ（しっかりとした豊かさのある香り）、スパイシー（ピリッとしたスパイスの香り）
抽出方法
水蒸気蒸留法
抽出部位
花
主成分
ゲルマクレンD、β-カリオフィレン、ファルネセン
https://www.doterra-info.jp/product/ylang-ylang-15ml/
心臓病患者のためのエッセンシャルオイルの摂り方
心臓病の患者さんにとって、精油は吸入、マッサージ、アロマセラピーなど、さまざまな形で摂取することができます。
エッセンシャルオイルの吸入は、循環系に直接吸収させることができるため、最もポピュラーな方法でしょう。
吸入を行う場合は、熱湯を入れたボウルにエッセンシャルオイルを数滴入れ、ボウルの上に頭を置き、タオルや布などで頭とボウルを覆います。
目を閉じていることを確認し、10～15分ほど深呼吸をします。蒸気がエッセンシャルオイルを直接肺に届ける効果が期待できます。
または、ディフューザーで簡単に吸入する事もできます。
マッサージの場合は、エッセンシャルオイルを数滴、ココナッツオイルのキャリアオイルに混ぜて、肌になじませます。エッセンシャルオイルがさらに吸収され、ストレスや痛みの緩和に効果的です。
アロマテラピーもよく使われる摂取方法です。ご自宅にあるアロマテラピーディフューザーに、エッセンシャルオイルを数滴垂らします。オイルは気化して空気中に放出され、心地よい香りが漂い、ストレスを軽減し、穏やかな感覚をもたらすことができます。
心臓病予防のためのエッセンシャルオイルの種類と使用法
心臓の健康を促進するために使用できるエッセンシャルオイルには、さまざまな種類があります。
その他にも、ラベンダー、サンダルウッド、ベルガモット、レモンなどのエッセンシャルオイルが、心臓病の予防に役立ちます。
これらのエッセンシャルオイルには、不安やストレスを軽減し、気分を改善し、コレステロール値を下げる効果があることが分かっています。
さらに、ペパーミントやローズマリーなどのエッセンシャルオイルは炎症を抑える効果があり、ジャスミンやジンジャーなどのエッセンシャルオイルは血行を良くする効果があります。
エッセンシャルオイルにはそれぞれ独自の効果があるため、使用する前にそれぞれのエッセンシャルオイルの異なる効果を理解することが重要です。
まとめ
全体として、エッセンシャルオイルには、心臓病を含むさまざまな健康効果が期待できることがわかります。
特に、イランイラン精油は、収縮期血圧と脈波伝播速度を低下させることが判明しています。
ドテラにもイランイランあります。ドテラは厳しい基準でエッセンシャルオイルを作っています。
さらに、ラベンダー、サンダルウッド、ベルガモット、レモン、ペパーミント、ローズマリー、ジャスミン、ジンジャーなどの他のエッセンシャルオイルにも独自の効果があり、心臓の健康をさらに促進する事が期待されます。
エッセンシャルオイルは、望む効果に応じて、吸入、マッサージ、アロマテラピーなど、さまざまな形で摂取することができます。エッセンシャルオイルを摂取する前に、医師に相談し、自分に合っているかどうかを確認することが重要です。
